ibnjaldun.com

Mikha Tambayong Ngaku Sudah 12 Tahun Tak Makan Nasi, Alasannya...

Mikha Tambayong Mikha Tambayong Ngaku Sudah 12 Tahun Tak Makan Nasi, Alasannya... (Foto: Instagram: @miktambayong)

Jakarta, News -

Mikha Tambayong akhirnya buka-bukaan tentang isu dirinya sudah tidak makan nasi selama belasan tahun untuk diet.

Namun, istri Deva Mahenra itu membantah bahwa ia tidak mengonsumsi nasi karena untuk diet.

"Bener, tapi bukan untuk menguruskan badan atau mengurangi berat badan. Awal mula aku bener-bener aku nggak makan nasi itu mungkin 2012 atau 2013," ungkap Mikha Tambayong dalam video yang diunggah di YouTube, dikutip pada Kamis (18/7).

ADVERTISEMENT

Baca Juga : Gegara Hal Ini, Deva Mahenra Dicap Pria Red Flag

Mikha Tambayong menceritakan bahwa kala itu dirinya sedang giat berlatih boxing. Ia merasa badannya terlalu berat dan kurang luwes.

Wanita berusia 29 tahun itu pun berkonsultasi kepada pakar dan diminta untuk mengurangi mengonsumsi gula.

"Karena aku lumayan suka makan desert, jadi aku akhirnya mikir apa aku kurangi nasi aja gitu, kurangin nasi," ungkapnya.

"Itu mulai jadi kebiasaan, menjadi lifestyle, dan untuk alasan kesehatan aku sangat harus mengurangi gula, dari nutrisionis juga udah diskusi," beber pemain series Kawin Tangan tersebut.

Hal tersebut rupanya menjadi kebiasaan dan Mikha Tambayong pun sudah terbiasa dan tidak masalah makan tanpa nasi selama belasan tahun.


"Jadi sebenernya bukan untuk diet mengurangi berat badan, sebenernya pertama untuk kebiasaan, jadi lifestyle, dan alasan kesehatan juga sampai sekarang gitu," bebernya.

Mikha TambayongMikha Tambayong/ Foto: Instagram: @miktambayong

Namun, Mikha Tambayong menegaskan bawa ia hanya tidak mengonsumsi nasi putih. Sesekali ia masih memakan nasi merah hingga kentang untuk memenuhi kebutuhan karbohidratnya.

"Nasi putih nggak, kalau aku lagi syuting bisanya aku makan (nasi merah) karena aku butuh tenaga. Aku juga masih makan kentang gitu-gitu," pungkasnya.

(arm/agn)
Tonton juga video berikut:

Terkini Lainnya

Tautan Sahabat