Ibunda Ashraf Sinclair Bagikan Menu Diet usai Turun 4 Kg dalam Waktu Singkat

Ibunda Ashraf Sinclair Bagikan Menu Diet usai Turun 4 Kg dalam Waktu Singkat (Foto: instagram.com/dida_sinclair)

Jakarta, News -

Khadijah Abdul Rahman atau akrab disapa Dida Sinclair membagikan tips menurunkan berat badannya setelah berjuang melawan penyakit diabetes yang dideritanya.

Ibunda mendiang Ashraf Sinclair sekaligus mantan mertua Bunga Citra Lestari (BCL) itu mengungkapkannya melalui unggahan di Instagram.

Dida Sinclair mengungkapkan bahwa dirinya berhasil menurunkan berat badannya lebih dari empat kilogram dalam waktu 7 minggu.

"Assalamualaikum. Banyak yang bertanya bagaimana program metabolisme saya. Alhamdulillah sekarang sudah 7 minggu dan saya sudah turun 4kg, lemak visceral 2%, otot naik, tekanan darah terkendali tidak minum obat dan gula sedang melalui masa mengurangi obat," tulisnya di Instagram seperti dikutip pada Jumat (9/8).

Dida Sinclair kemudian menerangkan bagaimana awalnya ia merasa kesulitan mengatur pola makan dari dietnya tersebut.

Dari foto yang dibagikannya, Dida Sinclair memakan dua butir telur rebus dan hidangan pancake yang dioven.

Setelah berhasil dengan metode diet tersebut, Dida Sinclair menambahkan bahwa dirinya hendak mencoba menu makan baru untuk dietnya

"Dari segi makanan, sedikit menantang tetapi terkendali. InsyaaAllah minggu depan saya akan menjalani diet jenis keto dengan diet tinggi lemak protein dan tanpa karbo. Bertujuan untuk mengurangi lebih banyak lemak visceral, merawat pankreas dan fungsi hati," imbuhnya.

Unggahan Dida Sinclair/ Foto: Dok. Instagram