ibnjaldun.com

Cara Memilih Sepatu yang Tepat untuk Cegah Cedera Saat Berolahraga

Low angle shot of a running woman on a path in the park - Healthy lifestyle Foto: Getty Images/iStockphoto/salihkilic

Jakarta, News -

Sudah bukan rahasia lagi bahwa olahraga merupakan kebiasaan baik dalam menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. 

Sekarang ini gaya hidup sehat terus menjadi trending sehingga tak sedikit orang yang mulai menerapkan diet dan olahraga seimbang. 

Baca Juga : Alasan Tya Ariestya Ajarkan Anaknya Menyukai Olahraga Sejak Dini

Semenjak kondisi pandemi berangsur menurun, masyarakat luas sudah bisa kembali berolahraga, baik di pusat kebugaran atau luar rumah. 

ADVERTISEMENT

Selain baju olahraga , sepatu juga merupakan penunjang yang membuat kegiatan olah tubuh terasa nyaman. 

Sepatu olahraga yang tepat mampu melindungi kaki dari cedera akibat pergerakan selama olahraga. 

Beberapa kriteria sepatu untuk mencegah cedera saat berolahraga adalah bentuk yang ramping, ringan, kuat, dan memiliki sol bagian dalam yang empuk.

Sepatu yang ringan tentunya akan membuat pergerakan kaki saat berolahraga lebih nyaman. Sol bagian dalam yang empuk juga dapat mengurangi rasa sakit pada telapak kaki.

Reebok Nanoflex TR V2Reebok Nanoflex TR V2/ Foto: Dok. Reebok

Rekomendasi sepatu yang dapat mencegah cedera saat berolahraga adalah koleksi Reebok Nanoflex TR V2.


Koleksi tersebut mengedepankan teknologi dan bahan pada sol yang mengoptimalkan kecepatan, fleksibilitas, dan kestabilan saat digunakan.

Reebok Nanoflex TR V2 yang dibanderol dengan harga Rp1.199.000 ini cocok untuk perlindungan kaki dan mengurangi cedera saat berolahraga.

(KHS/syf)
Tonton juga video berikut:

Terkini Lainnya

Tautan Sahabat